Народные средства и методы лечения

Эффективные способы лечения ожирения народными средствами

фрукты и овощи

 

 

 

 

 

 

 

Избыточное отложение жира в человеческом организме происходит, если есть определённые заболевания, например, — диабет; при неправильном обмене веществ и по другим причинам. Ожирение грозит сбоями в работе организма: появляется одышка, быстрая усталость, апатия, нарушение работы сердца, печени и лёгких, боли в суставах, потливость, вздутие живота. Для лечения ожирения существуют всевозможные способы с применением лекарственных средств, однако, перенасыщение организма химическими веществами не приносит пользы другим органам. Лечение ожирения народными средствами позволяет достигнуть наилучших результатов по снижению веса, правда, — это потребует немало времени.

Лечение травяными настоями

Одним из способов лечения ожирения является применение отваров целебных трав.
Взять в равных частях:

  • листья брусники, черники, чёрной смородины, тысячелистника, перечной («холодной») мяты;
  • ягоды рябины;
  • цветы ромашки аптечной;

Перемешанные ягоды и травы, порцией 10 г, заварить 0,3л кипящей воды и настоять в термосе 3 часа. Настой необходимо процедить, принимают 3–4 раза в день до еды, по 0,5 стакана.

Прекрасный эффект при лечении ожирения получают при употреблении отвара из смеси зверобоя (hypericum perforatum L) и тысячелистника (Achilléa millefólium). Сухие травы измельчают и смешивают 1:1. Отвар готовят из 2 столовых ложек травяного сырья, залитых 0,5л воды. Отвар необходимо прокипятить на слабом огне около 20 минут, процедить. Употреблять 4 раза в сутки по 0.25 л.

Траву аптечной ромашки (Matricária recutíta), зверобоя (Hypéricum perforátum), бессмертника (Helichrýsum arenárium) и почки берёзы белой смешать в равных частях. Смесь перемолоть до порошкообразного состояния. Травяной порошок заваривают крутым кипятком из расчёта 1 ст. ложка травяного сырья на 0,5 л кипятка. Принимают настой по одному стакану 2 раза в сутки, можно добавить в настой ложку мёда. После приёма вечером запрещается пить или принимать пищу.

Смешать поровну:

  • Траву зверобоя, крапивы;
  • Плоды шиповника, можжевельника, укропа;
  • Цветы ромашки аптечной, тёрна;
  • Крушину — кора;
  • Корень одуванчика.

Взять 10 грамм травяного сбора и залить 0,3 л кипятка. Запарить в термосе на 3 часа. Процедить. Употреблять за 15 минут до еды по 1/2 стакана, 3–4 раза в день.

Смешать травяное сырьё поровну:

  • Листья берёзы белой, шелковицы, перечной мяты;
  • Корни одуванчика, солодки, петрушки, цикория;
  • Кору крушины;
  • Кукурузные рыльца;
  • Почечный чай (побеги).

15 г травяного сбора залить 0,5 л кипятка, на водяной бане томить 15 минут, не доводя до кипения. Настоять 2 часа, процедить. Выпить 3–4 раза в день, за 20 минут до приёма пищи.

Лечение ожирения народными средствами–овощи и фрукты

Издавна от излишнего веса избавлялись при употреблении в пищу определённых овощей. 100–150 грамм обычной красной свёклы, съеденной натощак ежедневно с утра, поможет нормализовать обмен веществ и предохранит организм от отложения излишнего жира.

Малокалорийная арбузная мякоть очень эффективное средство для желающих похудеть. За день нужно съесть до 2 кг арбуза, распределив это количество на 5–6 приёмов пищи. Разгрузочные дни допускается устраивать не чаще 1 раза в неделю.

Избавление от ожирения с помощью тыквенного варенья даёт действенный результат, к тому же варенье само по себе вкусно. Тыкву необходимо очистить от кожицы, нарезать тонкими ломтиками. Добавить для вкуса 1 лимон, 2 апельсина, нарезанные с цедрой, а также сахарный песок. Томить варенье на медленном огне, в 2 приёма. Употреблять по желанию.

Соки – лекарство от излишнего веса

Народные методы лечения от избыточного веса с помощью соков, довольно распространённые и популярные. Употребляя их, можно не только расстаться с лишними килограммами, но и нормализовать работу жизненно важных органов.

Сок брусники и мочёные ягоды можно употреблять по 0,25 л в день, до снижения веса.

Если каждое утро, перед едой, выпивать 0,1 л натурального свекольного сока, можно быстро похудеть.

Картофельный сок следует принимать по 0,25 стакана перед едой в завтрак. Не используйте для его приготовления позеленевший картофель.

В летний сезон можно пить сок красной смородины, за 30 минут перед едой, по 0,25 стакана.

Прекрасный результат для желаемой потери избыточного веса, даёт применение соков моркови и шпината, приготовленный в пропорции 3:2. Его допускается пить ежедневно по потребности.

Снижение веса мёдом с алоэ

Сок алоэ и мёд смешиваются в равных количествах, смесь настаивается 3 ч. Потреблять по 1 чайной ложке 3 раза в день, перед принятием пищи. Перед приготовлением сока, листья алоэ (возраст от 3 лет) необходимо выдержать в холодильнике не менее недели. Этот рецепт имеет противопоказания. Нельзя рекомендуется применять рецепт при воспалительных процессах в почках и мочевом пузыре, кровотечениях.

Это важно! Не начинайте избавление от излишнего веса без совета с врачом. Излишние килограммы могут сигнализировать о наличии заболевания, которое требует врачебного вмешательства.
Видеоматериал по теме:

Печать
narodhealth.ru Народное лечение © 2015           Карта сайта На Главную