Народные средства и методы лечения

Рецепты лечения невроза народными средствами

невроз лечение

 

 

 

 

 

 

 

Современная жизнь, особенно в условиях мегаполисов, да и в небольших населенных пунктах также, весьма динамична и наполнена большим количеством стрессовых ситуаций. Кроме того, люди перестали следить за своим режимом труда и отдыха в погоне за большей прибылью. Все это, вкупе с постоянно ухудшающейся экологией, приводит к росту самых разнообразных психических и психологических недугов среди населения страны. И в этом перечне, пожалуй, особое место занимает невроз.

Причины возникновения болезни

По сути, причин возникновения этого неприятного состояния может быть достаточно много. Психические состояния человека весьма непредсказуемы, и для возникновения тех или иных патологических состояний бывает, порой, достаточно само малости. Но, тем не менее, специалисты выделяют ряд основных причин возникновения неврозов. Среди них можно выделить следующие:

  • сильное эмоциональное перенапряжение, связанное с проблемами на работе, учебе, в личной жизни и так далее;
  • постоянный стресс;
  • неумение качественно отдыхать;
  • чрезмерное «восприятие к сердцу» мнения окружающих о себе или своих поступках;
  • и тому подобные причины.

Как же лечить?

Стоит начать с того, что невроз — это серьезное заболевание, к лечению которого необходимо подходить крайне серьезно и целенаправленно. Нельзя ни в коем случае бросать течение этого недуга, как говорят в народе, на самотек. И самое главное, необходимо в обязательном порядке при появлении тех или иных признаков обращаться за помощью к специалистам. Их консультации точно лишними не будут. Некоторые люди считают, что это банальные «капризы», и они прекрасно пройдут сами по себе. Но здесь важно понимать, что последствия могут быть самыми непредсказуемыми, вплоть до суицидных состояний и иных крайних проявлений.

Врачи — это, безусловно, хорошо, но в дополнение к возможному медикаментозному курсу могут весьма подойти и стать прекрасным помощником народные рецепты борьбы с неврозом. Особенно они актуальны на начальной стадии течения болезни. Более того, их эффективно использовали наши предки в качестве профилактических мероприятий. Как известно, предотвратить любой недуг, в том числе и невроз, гораздо проще, нежели в дальнейшем его лечить. Давайте же рассмотрим наиболее распространенные рецепты, которые способствуют лечению невроза народными средствами.

Мед
Мед — величайшее изобретение природы, которым человеку можно и нужно пользоваться. Помимо того, что в нем содержится огромное количество самых разнообразных полезных для здоровья веществ и микроэлементов, он является прекрасным успокоительным средством, более того, природным снотворным. Как известно, именно сон – лучшее лекарство при рассматриваемой проблеме.

Рецепт. 50 г натурального (лучше гречишного) меда рекомендуется развести в 0,5 л воды. При этом вода должна быть кипяченой, но уже остывшей, в идеале, комнатной температуры. Потребить весь объем в течение дня в три приема одинаковыми долями (перед сном обязательно)

Корни валерианы

Как же в данном вопросе можно обойтись без этого знаменитого растения? Понятно, что можно купить настойку или таблетки в аптеке. Но, как утверждают специалисты, постоянный прием этих препаратов может вызывать определенное привыкание. В дальнейшем, отказ может приводить к обострению заболевания. В этом плане отвар натуральных корешков валерианы несомненно эффективнее и, главное, безопаснее.

Рецепт. Корни валерианы заливают 0,5 литрами подогретой воды, не кипятком (это очень важно). После этого ставят на слабый огонь и доводят до закипания (постепенно), далее оставляют на огне 2-3 минуты. После этого, отвар стоит в темном месте и остывает 20 минут, процеживается. Принимают лекарство 2 раза в день по 100 мл. Очень важно — принимать строго после еды, минут через 30.

Душица

Еще одним прекрасным народным средством при неврозах является душица. Она отлично снижает психологическое напряжение, способствует нормализации сна. Кроме того, она доступна для подавляющего большинства наших граждан и не требует каких-то особых условий при хранении и использовании. Но здесь присутствует один очень важный момент, который необходимо учитывать. Дело в том, что душицу ни в коем случае нельзя принимать беременным, особенно на ранних стадиях. Это чревато выкидышем из-за стимулирования мышц матки.

Рецепт. 3 столовые ложки заливают 500 г кипяченой воды (крутым кипятком). Настоять приблизительно один час и процедить. Принимают 3 раза в день перед едой.

Иван-чай

Эта трава весьма распространена в народной медицине. Ее отвар активно применяют в самых разных ситуациях, в том числе и для устранения бессонницы, в качестве успокаивающего средства.

Рецепт. 2-3 столовых ложки измельченной травы необходимо залить приблизительно 500 мл воды и поставить на медленный огонь. После закипания траву варят 5-6 минут. Потом отвар необходимо настоять около одного часа и процедить. Пить отвар стоит перед едой два раза в день по 100 г. Хранить сам отвар желательно в темном прохладном месте.

В заключение необходимо отметить, что использование любых народных средств необходимо немедленно прекратить, если проявляются любые признаки аллергии. И не забывайте, что любое самолечение чревато серьезными последствиями. Даже в том случае, если вы планируете использовать приведенные выше рецепты, лучше всего проконсультироваться у специалистов на счет индивидуальной совместимости с учетом всех особенностей вашего здоровья.
Видеоматериалы по теме:

Печать
narodhealth.ru Народное лечение © 2015           Карта сайта На Главную