Народные средства и методы лечения

Шпоры на ногах народные средства

пяточная-шпора

 

 

 

 

 

 

 

Причины и симптомы

Пяточные шпоры в основном считаются проблемой возрастной. Заболевание связано с изменениями костно-хрящевой ткани, приводящими к образованию болезненного нароста. Он расположен в месте крепления ахиллова сухожилия или у пяточной кости со стороны подошвы. Чем старше человек, тем больше рисков. Хотя в некоторых случаях недуг поражает и молодых людей, производящих впечатление здоровых и даже спортивных.

Снаружи шпоры на ногах не видны, но доставляют сильную пронзающую боль при ходьбе. По ощущениям, человек как будто наступает на острый гвоздь. Как только в области пяток стали появляться боли, отеки, набухание ахиллова сухожилия – обратите на это внимание. Сделайте рентгенографию стопы, и снимок выявит объективную картину. По форме отросток напоминает шип, длинную тонкую иглу или птичий клюв.

Если факт подтвержден, немедленно следует принять меры, используя разнообразные средства как ортодоксальной, так и народной медицины. Лечение потребует длительного времени и обязательно возымеет положительный эффект.

Причины и факторы, приводящие к образованию шпоры на пятке:

  • плоскостопие;
  • воспалительные заболевания крупных суставов нижних конечностей и позвоночника;
  • нарушение обмена веществ;
  • сахарный диабет;
  • заболевания щитовидной железы;
  • гормональный дисбаланс;
  • избыточный вес;
  • сбой в работе почек или органов желудочно-кишечного тракта;
  • чрезмерные нагрузки на ноги и стопы;
  • сильное перенапряжение ног (например, долгая ходьба в неудобной обуви, в том числе на высоких каблуках);
  • ношение тяжестей.

Лечение наружным способом

Поскольку шпоры в пятках известны давно, существуют разнообразные народные средства с достаточно высоким эффектом. Большинство мер направлено на то, чтобы:

  • через внешнее воздействие помочь костно-хрящевой ткани получить недостающее питание;
  • нормализовать кровообращение в стопах и пяточной области;
  • помочь избавиться от боли.

Ниже приведены наиболее популярные рецепты. Изучите их, попробуйте на себе, найдите что-то свое. Запаситесь терпением и приступайте к лечению народными средствами – ваши усилия не останутся без вознаграждения.

Уксусно-солевые ванны для ног

Как показала жизнь, этот способ избавит от шпоры буквально за пару недель. Все ингредиенты доступны и есть практически в любом доме. Для лечения вам потребуется:

  • спирт (100 г);
  • соль (100 г);
  • уксусная эссенция (10 г).

Порядок ваших действий:

  • ингредиенты поместите эмалированную кастрюлю литров на 3,5-4;
  • тщательно перемешайте;
  • сверху долейте теплой воды так, чтобы общий объем получился 3 л;
  • нагрейте до температуры «горячо, но терпимо»;
  • вылейте все это в таз;
  • опустите в воду ноги и держите до остывания воды.

Картофель с керосином

Вам потребуется всего 2 ингредиента, которые довольно легко найти. Процедура такая:

  • сварите 1,5 кг картошки в мундире, слейте отвар;
  • картофель растолките в пюре;
  • добавьте немного чистого керосина (по консистенции у вас должно получиться жидковатая масса наподобие простокваши);
  • вылейте кашицу в таз и опустите туда ноги (как правило, шпоры вырастают одновременно на обеих ногах);
  • держите ноги в картошке минут 20 – до полного остывания пюре.

Курс 10-12 раз, это максимум. В некоторых случаях достаточно 3 или 4 процедур, чтобы избавиться от недуга.

Магнезия и валерьянка

Это средство также известно как «английская соль» или сульфат магния. Продается в аптеках, выпускается в ампулах или в виде порошка – вам нужен именно порошок. Купите 6 пакетиков на 1 л воды. Далее:

  • вечером, когда вам никуда не нужно торопиться, полностью растворите порошок в воде;
  • нагрейте до температуры 58-60 °C;
  • вылейте в таз;
  • опустите в раствор ноги пятками и держите минут 8-12;
  • теперь ноги насухо протрите полотенцем;
  • наложите компресс из марли, смоченной жидкой валерьянкой;
  • укутайте ноги плотной тканью, наденьте носки и оставьте все это на ночь до утра.

Повторите 10 раз подряд. Мучительные боли уйдут, а вскоре и шпоры исчезнут без следа.

Овсяная мука с медом

Народные средства часто ссылаются на пользу таких продуктов, как натуральный мед и овес. Вот хороший рецепт против пяточного нароста:

  • смешайте по 10 ч. л. овсяной муки и меда;
  • сформируйте не очень тонкие лепешечки – такие, с которыми удобно работать;
  • хорошенько распарьте ноги, оботрите насухо;
  • наложите лепешечки вокруг пятки с боков и со стороны подошвы;
  • накройте п/э пленкой или медицинской клеенкой, закрепите;
  • укутайте чем-то теплым, оставьте на ночь.

Повторите в среднем 10 раз, обычно этого количества достаточно.

Сок алоэ

Достоинства этого народного средства неоднократно подтверждены результатами. Алоэ легко выращивать и содержать, его можно найти едва ли не в каждом доме. Предпочтение растениям в возрасте 4-5 лет. Нужны сочные листья без повреждений. Пропустите их на мясорубке и отожмите через мелкую марлю.

Ингредиенты:

  • сок алоэ – 500 мл;
  • спирт или качественная водка – 0,5 л;
  • настойка валерианы спиртовая в бутылочках – 5 шт.;
  • красный молотый перец – 2 ст. л.;
  • анальгин и аспирин – по 10 табл. (стандартные таблетки по 0,5 г).

Смешайте все перечисленное вместе. Не забудьте предварительно растолочь таблетки в порошок. Затем смесь должна настояться в 2-литровой стеклянной банке недели две, обязательно в тени и в прохладе (но не в холодильнике).

Делайте на ночь компрессы из плотной ткани или марли в несколько слоев. Распаривать ноги не нужно, т.к. красный перец достаточно сильно разогревает. Поверх компресса накладывайте непромокаемую пленку, надевайте теплые носки. Оставляйте повязку с вечера до утра, рекомендуемый курс – от 7 дней, дальше смотрите по результату. Обычно шпора быстро рассасывается. Главное, не ленитесь и делайте процедуру регулярно.

Профилактика и рекомендации

Как правило, средства народной медицины доступны, их эффект вне сомнений. Но не нужно забывать и важности правильного питания, здорового образа жизни, позитивного настроя. Даже если сегодня народные средства помогли вам избавиться от пяточных шпор, завтра ваша задача — не допустить их возвращения.

Старайтесь избегать длительной работы на ногах и неудобной обуви, найдите время на физкультуру и спорт, делайте массаж, содержите ноги в тепле, откажитесь от алкоголя, сигарет, канцерогенов, фаст-фудов, сведите потребление соли к минимуму. Включите в рацион больше овощей, фруктов, морепродуктов, орехов, пейте больше воды.
Видеоматериалы по теме :

Печать
narodhealth.ru Народное лечение © 2015           Карта сайта На Главную