Случается, что человек легкомысленно игнорирует повышенное артериальное давление. Это большая ошибка, и если процесс предоставить воле случая, организм может дать серьезные сбои, возможен даже инсульт.
Каждый должен знать, что в медицине существует такая классификация артериального давления: 120 (верхнее давление) на 80 (нижнее давление) — это норма ; 140/90 — это уже показатель «мягкой» гипертонии; 160/100 – умеренной; 180/110 и более — речь идет о тяжелой форме гипертонии.
При первых признаках нестабильного давления необходимо обращение к врачу и прием рекомендованных лекарств. Большую помощь может оказать и народная медицина, в ее сокровищнице найдется много полезных для здоровья советов, а также средства по использованию лечебных свойств трав, овощей, ягод, фруктов.
Калина.
Эта ягода – кладезь лечебных свойств для гипертоников. Она не только благотворно влияет на уровень артериального давления, но еще и поддерживает работу сердца. Причем использовать калину можно в виде сока, настоя, компота.
Перед использованием плоды рекомендуется измельчить и заварить кипящей водой. Если использовать пару столовых ложек ягод, то потребуется полный стакан воды. Как только остынет настой — добавить в него мед — и средство можно употреблять.
Калиновый сок действует быстрее, но он должен быть свежеотжатым.
Крапива.
Это огородное растение также представляет народные средства, которые помогают человеку и отварами, и настоями, и соком. В дело идут даже настои из корней и сухих листьев. Но предпочтительнее всего для снижения давления использовать крапивный сок. Выпить одну большую ложку сока перед каждой трапезой — вот и все лечение от высокого давления.
Клюква.
Замечательная болотная ягода, которая способна снять спазмы в кровеносных сосудах, укрепить их, сделать более эластичными и тем самым снизить показатели артериального давления. Для настоев можно использовать листья и ягоды, заваривая их в термосе.
Очень хорошее средство — смесь в равных пропорциях клюквенного и свекольного соков.
Рябина красная.
Очень полезен для нормализации давления и повышения иммунитета свежий сок ягод красной рябины. Пить его по 20 граммов перед каждой трапезой нужно тридцать дней, только тогда начнет входить в норму давление.
Боярышник и шиповник.
Также вполне доступное средство народной медицины. Можно собственноручно собрать ягоды в конце лета. Да и в аптеке они есть в продаже. Из сухих ягод легко заварить в термосе целебный чай, который поможет при спазме сосудов, понизит артериальное давление.
Черная смородина.
Лечение настоем этой ягоды длится не менее двух недель. Народные средства можно приготовить двумя способами:
Насыпать в емкость 100 граммов ягод, добавить ложечку меда, вскипятить 200 мл воды и залить смородину. Через пару часов процедить. Средство готово к ежедневному употреблению.
Залить кипящей водой ягоды в пропорции 200 мл на две ложки. Через час настой можно употреблять. Дневная норма настоя – 400 мл, ее нужно употребить за четыре приема.
Лук и чеснок.
Обычно рекомендуют употребление водных и спиртовых экстрактов чеснока в разбавленном виде. Однако давление довольно быстро снижается и становится стабильным, если каждый день съедать по чесночному зубчику или дольке свежего лука.
Народная медицина рекомендует снижать давление с помощью лукового коктейля, смешивая небольшое количество лукового сока с гранатовым или апельсиновым соком.
Сок столетника.
Это народное средство поможет тем, кого давление только недавно начало беспокоить.Три капли свежего сока столетника добавить в небольшое количество кипяченой воды и принимать перед едой. Действие сказывается через пару месяцев.
Травяной чай.
Самый легкий и эффективный способ домашней борьбы с высоким давлением — сборные чаи из пустырника, валерианы, боярышника и тмина. Организм под влиянием этого средства получает комплексную поддержку. Но прежде чем пользоваться таким чаем, нужно проверить индивидуальную реакцию на его компоненты.
Березовый отвар.
Для отвара нужно воспользоваться листьями и почками дерева. Влить кипящую воду и выдерживать до полного остывания. Стакан процеженного березового отвара — ежедневная порция лечебного средства.
Весной гипертоникам стоит вспомнить о самом простом средстве — березовом соке, который регулирует артериальное давление, помогает работать почкам, регулирует обмен веществ.
Семена укропа.
Народная медицина использует это средство с давних пор. Две больших ложки завариваются кипятком (200 мл). Настаивается средство до полного остывания.
Если давление менее 200 мм, пить нужно пару чайных ложечек, если более высокое — дозу вдвое увеличить.
Картофель.
В лечебных целях картофель можно использовать двумя способами.
1. Запеченный в кожуре. Блюдо, любимое многими с детства, укрепит мышцу сердца, снизит давление. Картофель «в мундире» содержит калий и магний, которые необходимы гипертоникам.
2. Отвар из картофельной кожуры. Очистки с нескольких клубней хорошо вымыть, залить полулитром кипящей воды
и прокипятить минут 10. Для нужного эффекта ежедневно достаточно выпивать пару стаканов целебного картофельного отвара.
Валериана.
Это растение, можно сказать, в почетном списке народных целителей. Применяют его в качестве спиртовой настойки, не смешивая с другими травами. Особенность этого средства в том, что его не пьют, а вдыхают. Зажимают одну ноздрю, а другой втягивают запах валерианы. Через одну-две недели высокое давление начинает сдавать позиции, а через несколько месяцев должно быть стабильным.
Листья дуба.
Известен и еще один необычный народный способ «ароматерапии». Запах дубовых листьев — это летучие фитонциды, которые понижают давление. Поэтому первый способ — как можно чаще гулять в дубовых рощах.
А второй способ — наломать дубовых веток, повесить над спальным местом. Подсохшие веники по очереди запарить в емкости кипятком, закрыть крышкой, а минут через 15 открыть и вдыхать аромат настоя.
Если давление зашкаливает
1. Взять 9% уксус, развести в равных пропорциях водой . Перед ночным сном намочить в этом средстве вязаные носки и надеть их на ноги, обернув полиэтиленовым пакетом. Другой вариант этого способа: приложить смоченную в уксусе ткань к пяткам минут на 10. Как только артериальное давление начнет снижаться, компресс убрать.
2. Наполнить грелку горячей водой, приложить к икрам ног.
3. Поставить горчичники на икры ног и на плечи. Сосуды расширятся, начнется отток крови, давление снизится.
4. Народная медицина использует в экстренных случаях такое средство снижения давления, как кровопускание. Раньше для этого применялись пиявки. Но этот эффективный способ не всегда доступен. Поэтому нужно воспользоваться иголкой или булавкой, сделать на пальцах рук легкие проколы, чтобы появились кровяные капли. В это время мозг примет сигнал, и кровь отступит. Давление снизится.
Людям, страдающим гипертонией, не стоит забывать, что даже самые распространенные народные средства, снижающие давление, помогают лишь тем, у кого гипертония пока протекает в легкой форме. Если же заболевание давнее и связано с очень высоким давлением, без лекарств и врачебного контроля не обойтись. А народная медицина будет в таком случае хорошим дополнением.
Уважаемый читатель предлагаю вашему вниманию видеоматериалы о артериальном давлении и избавлении от него.
